Силовые программы

Силовой Фитнес

Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Понедельник

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Среда

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Пятница

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».