Персональный тренинг

Занятия по индивидуальной программе с учетом особенностей Вашего организма, максимальной отдачей и комфортом — это и есть персональный тренинг.

Наши квалифицированные тренеры помогут вам:
— составить индивидуальную тренировочную программу для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему;
— проведут персональные тренировки;
— дадут рекомендации по питанию.

Персональные тренировки — это:
— максимальная эффективность и видимый результат;
— индивидуальная программы;
— правильная техника выполнения упражнений;
— ценные рекомендации тренера по питанию;
— занятия в любое удобное для вас время;
— минимальный риск получить травму.

Виды персонального тренинга:
— тренировка с персональным тренеров в тренажерном зале;
— тренировки с персональным тренером по групповым направления: степ, пилатес, йога и др.;
— тренировки с тренером по боксу.