ФИТНЕС-КЛАССЫ

☆TRX — платный класс по записи

Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training — одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал.
Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела.
Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» — спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу.
Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия.
Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.

TRX 10 занятий
800грнв месяц
  • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
Расписание
TRX 1 занятие
150грн50 минут
  • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
Расписание

Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28.

Понедельник

  • 9:00-9:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Вторник

  • 20:00-20:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Среда

  • 9:00-9:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Четверг

  • 20:00-20:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Пятница

  • 9:00-9:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Суббота

  • 14:00-14:50      «☆TRX - платный класс по записи

    Тренировки с использованием веса собственного тела TRX Suspension Training - одна из новейших тенденций фитнес-индустрии, о которой всего пару лет назад никто даже не слышал. Благодаря уникальному функционалу Suspension (подвесных) тренировок на петлях TRX каждый может не только улучшить свою физическую форму, но и открыть новые возможности своего тела. Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Предварительная запись (за 1 час до начала) на рецепции по телефону: +38 068 567-80-28. [wcs class="☆TRX - платный класс по записи" layout=list] [sd_person name="Татьяна Зелинская" subtitle="Тренер программы TRX" photo="http://www.happy-gym.com.ua/wp-content/uploads/2014/07/IMG_4719.jpg"]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Татьяна Зелинская

Татьяна Зелинская

Тренер программы TRX

Пилатес

Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Вторник

  • 10:00-10:55      «Пилатес

    Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Пилатес" layout=list]
    » тренер Инна Владимировна

    Инструктор групповых программ

    Направления:  Pilates.

Четверг

  • 10:00-10:55      «Пилатес

    Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Пилатес" layout=list]
    » тренер Инна Владимировна

    Инструктор групповых программ

    Направления:  Pilates.

Пятница

  • 10:00-10:55      «Пилатес

    Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Пилатес" layout=list]
    » тренер Инна Владимировна

    Инструктор групповых программ

    Направления:  Pilates.

Силовой Фитнес

Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Понедельник

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Среда

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Пятница

  • 19:30-20:25      «Силовой Фитнес

    Класс направлен на проработку и тонизацию мышц всего тела, акцентируя внимание на проблемных зонах, сжигание подкожного жира и нормализацию веса. Применяются стловые и функциональные упражнения как с отягощением, так и с весом собственного тела.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Силовой Фитнес" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Бокс для детей ☆

Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.

Бокс
500грнв месяц
  • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
Расписание
1 занятие
50грн50 минут
  • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
Расписание

Вторник

  • 17:00-17:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Младшая группа - платный класс 500грн/мес.
  • 18:00-18:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Старшая группа - платный класс 500грн/мес.

Четверг

  • 17:00-17:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Младшая группа - платный класс 500грн/мес.
  • 18:00-18:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Старшая группа - платный класс 500грн/мес.

Суббота

  • 10:00-10:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Младшая группа - платный класс 500грн/мес.
  • 11:00-11:55      «Бокс для детей ☆

    Тренировки предусматривают осваивание боксерской техники, развитие ловкости, скорости, силы, внимания и общей физической подготовки (набор детей в 2 возрастные группы от 7 до 17 лет).

    Платный класс: 500 грн/месяц. занятия 3 раза в неделю.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="Бокс" price="500" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="1 занятие" price="50" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/timetable/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (2 возрастные группы)
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс для детей ☆" layout=list]
    » тренер Юрий МорозТренер секции «Детский бокс»   Старшая группа - платный класс 500грн/мес.

Стретчинг

Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Понедельник

  • 20:30-21:25      «Стретчинг

    Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Стретчинг" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Вторник

  • 11:00-11:55      «Стретчинг

    Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Стретчинг" layout=list]
    » тренер Инна Владимировна

    Инструктор групповых программ

    Направления:  Pilates.

Среда

  • 20:30-21:25      «Стретчинг

    Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Стретчинг" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Четверг

  • 11:00-11:55      «Стретчинг

    Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Стретчинг" layout=list]
    » тренер Инна Владимировна

    Инструктор групповых программ

    Направления:  Pilates.

Пятница

  • 20:30-21:25      «Стретчинг

    Комплекс  упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию,  оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью стретчинга  легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Стретчинг" layout=list]
    » тренер Елена Жданова

    Сертифицированный инструктор групповых программ

    Направления силового тренинга: функциональный, интервальный и круговой формат занятий. Инструктор по стретчингу. Из личного опыта знаю, что для того чтобы иметь красивую, стройную, привлекающую внимание фигуру, одного похудения не достаточно. Ведь красивая фигура – это ещё и подтянутость, прорисовка отдельных групп мышц, изящные изгибы тела, грация и пластика движений. Знаю, как добиться этого результата в любом возрасте, независимо от изначального уровня подготовки и исходных данных, и помогу добиться его и Вам. Тренирую по самым современным методикам. Постоянно повышаю свою квалификацию у ведущих инструкторов стремительно развивающейся фитнесс индустрии.
    • Международный сертификат «Академии Фитнесса – Украина».

Гибкое тело

Stretching_bucha

Комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию, оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью растяжки легко добиться хорошей осанки.

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Вторник

  • 19:00-19:55      «Гибкое тело

    Комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию, оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью растяжки легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Гибкое тело" layout=list]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Четверг

  • 19:00-19:55      «Гибкое тело

    Комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшению подвижности суставов и релаксацию, оказывает положительный эффект на весь организм в целом. С помощью растяжки легко добиться хорошей осанки.


    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Гибкое тело" layout=list]
    » тренер Татьяна Зелинская

    Персональный тренер. Тренер TRX.

    • Персональный тренер тренажерного зала (уровень l, lll);
    • Универсальный тренер по фитнесу (групповые программы: stretching, фитбол, аэробика, степ аэробика);
    • Тренер TRX: Suspension Training course L1, TRX Force Training course L2.
    [gallery columns="5" link="file" ids="2190,2180,2187,2183,2189"]
    TRX (Total Body Resistance Exercise) прекрасный инструмент для эффективного «метаболического тренинга» (в смысле затраты организмом большого количества энергии на те или иные свои нужды для снижения жировых запасов). Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одновременно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь - полезная.
    Если Вам хочется разнообразить свои тренировки, приходите на занятия по TRX, я помогу вам достичь заветной цели!

    Звоните и скорее записывайтесь! ✆ +38 (093) 455-44-60Instagram @Tanya_trx

    Стоимость персональных тренировок

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="1 занятие с тренером" price="190" decimals="грн" desc="60 минут" button_text="Все услуги" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="12 занятий с тренером" price="1920" decimals="грн" desc="на 45 дней" button_text="Все карты" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_color="#f5f219" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Персонально в тренажерном зале
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    Стоимость групповых занятия по TRX

     
    [pricing_table] [pricing_column width="200px" title="TRX 10 занятий" price="800" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [pricing_column width="200px" title="TRX 1 занятие" price="150" decimals="грн" desc="50 минут" button_text="Расписание" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/wcs3_class/trx/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Групповая тренировка (запись до 9 человек)
    [/pricing_column] [/pricing_table]
     

    Международные сертификаты

    [caption id="attachment_2090" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат Suspension Training course L1[/caption] [caption id="attachment_2089" align="aligncenter" width="960"] Международный сертификат TRX Force Training course L2[/caption]

Бокс

Бокс (группа от 18 лет) 55 мин – тренировка сочетает в себе упражнения на скорость, реакцию, выносливость, силу, технику. За час тренировки тратится от 500 до 900 калорий, что позволяет сбросить от 2-4 кг. за месяц. Работая в парах, вы развиваете не только тело, но и ищите нестандартные решения. Вы будете концентрировать свое внимание, и контролировать свои действия. Вы не гонитесь за наградами, вы никому ничего не доказываете. Вы занимаетесь своим здоровьем и вносите разнообразие в жизнь!

8 занятий
520грнв месяц
  • 8 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
12 занятий
690грнв месяц
  • 12 посещений по выбору
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее
ПРЕМИУМ
750грнв месяц
  • Безлимитное посещение
  • Фитнес+Тренажерный зал
Подробнее

Вторник

  • 21:00-21:55      «БоксБокс (группа от 18 лет) 55 мин – тренировка сочетает в себе упражнения на скорость, реакцию, выносливость, силу, технику. За час тренировки тратится от 500 до 900 калорий, что позволяет сбросить от 2-4 кг. за месяц. Работая в парах, вы развиваете не только тело, но и ищите нестандартные решения. Вы будете концентрировать свое внимание, и контролировать свои действия. Вы не гонитесь за наградами, вы никому ничего не доказываете. Вы занимаетесь своим здоровьем и вносите разнообразие в жизнь!
    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс" layout=list]
    » тренер Натан Группа от 18 лет

Четверг

  • 21:00-21:55      «БоксБокс (группа от 18 лет) 55 мин – тренировка сочетает в себе упражнения на скорость, реакцию, выносливость, силу, технику. За час тренировки тратится от 500 до 900 калорий, что позволяет сбросить от 2-4 кг. за месяц. Работая в парах, вы развиваете не только тело, но и ищите нестандартные решения. Вы будете концентрировать свое внимание, и контролировать свои действия. Вы не гонитесь за наградами, вы никому ничего не доказываете. Вы занимаетесь своим здоровьем и вносите разнообразие в жизнь!
    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс" layout=list]
    » тренер Натан Группа от 18 лет

Суббота

  • 9:00-9:55      «БоксБокс (группа от 18 лет) 55 мин – тренировка сочетает в себе упражнения на скорость, реакцию, выносливость, силу, технику. За час тренировки тратится от 500 до 900 калорий, что позволяет сбросить от 2-4 кг. за месяц. Работая в парах, вы развиваете не только тело, но и ищите нестандартные решения. Вы будете концентрировать свое внимание, и контролировать свои действия. Вы не гонитесь за наградами, вы никому ничего не доказываете. Вы занимаетесь своим здоровьем и вносите разнообразие в жизнь!
    [pricing_table] [pricing_column width="220px" title="8 занятий" price="520" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 8 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="12 занятий" price="690" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • 12 посещений по выбору
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [pricing_column width="220px" title="ПРЕМИУМ" price="750" decimals="грн" desc="в месяц" button_text="Подробнее" button_color="#f5f219" button_url="http://www.happy-gym.com.ua/price/" button_target="_blank" button_rel="nofollow"]
    • Безлимитное посещение
    • Фитнес+Тренажерный зал
    [/pricing_column] [/pricing_table]

    [wcs class="Бокс" layout=list]
    » тренер Натан Группа от 18 лет